Ob es nun um die Verbesserung der Kondition geht oder darum, in schönster Natur Zeit zum Nachdenken zu haben und zu sich selbst zu finden: Ausgedehnte Wandertouren sind immer etwas ganz Besonderes. Spektakuläre Trails gibt es überall auf der Welt und sind oft auch in gar nicht allzu weiter Entfernung zu finden. Wir haben ein paar ganz besondere Wanderstrecken in Europa für Sie zusammengestellt!

CAMINO DE SANTIAGO, SPANIEN

Eine der bekanntesten Wanderstrecken Europas. Der Camino de Santiago ist eine rund 700 Kilometer lange Pilgerroute, die bei Santiago de Compostela endet. Längst absolvieren die Strecke nicht mehr nur gläubige Pilger auf dem Weg zum Gebet beim Grab des Apostels Jakobus. Wanderer aller Altersgruppen und Glaubensrichtungen wandeln heute auf diesem Pfad, jeder mit seiner eigenen Motivation.

Dass der Camino de Santiago so beliebt ist, hat Vor- und Nachteile. In der Hochsaison kann es auf manchen Etappen doch recht voll werden und freie Betten in Herbergen und Hostels sucht man oft vergebens. Andererseits ist die Strecke dadurch auch sehr gut zugänglich geworden, sie ist gut beschildert und dank exzellenter Infrastruktur kann sie von Wanderern aller Leistungsstufen problemlos begangen werden.

KUNGSLEDEN, SCHWEDEN

443 Kilometer lang, von Abisko nach Hemavan im hohen Norden von Schwedisch-Lappland. Der Kungsleden ist die bekannteste Wanderroute Schwedens und das nicht ohne Grund: Hoch über dem nördlichen Polarkreis führt sie wie in einem Märchen durch die bezaubernde Natur von Nationalparks und Tundras.

Ist Ihnen die volle Distanz ein wenig zu lang, absolvieren Sie einfach nur die nördlichste Etappe zwischen Abisko und Kvikkjokk. Diese Etappe umfasst 183 Kilometer in spektakulärster Landschaft. Unterwegs übernachten Sie in Berghotels oder Hütten, die auf der ganzen Strecke gut verteilt sind. Das schwedische Recht erlaubt Wanderern auch Wildcamping – das ultimative Naturerlebnis, unter einem phänomenalen Sternenhimmel mitten in der Landschaft die Nacht zu verbringen!

GR20, KORSIKA

Mit 200 Kilometern Länge und enormen Höhenunterschieden ist der Grand Randonnée 20 nicht gerade ein Kinderspiel. Die spektakuläre Landschaft der französischen Mittelmeerinsel Korsika umfasst wüste Abschnitte, hohe Berge, Klippen, tiefe Täler und Bergspitzen in über 2.000 Metern Höhe. Ein Mekka für Outdoorfans und der GR20 ist quasi die ultimative Herausforderung auf der Insel. Die Route verläuft von Calenzana im Nordwesten bis nach Conca im Südosten. Unterwegs übernachtet man in simplen Bergsteigerhütten. Der GR20 ist ein alpiner Wanderweg und sollte nicht unterschätzt werden. Erfahrung und Ausdauer sind absolute Grundvoraussetzungen für diese Wanderung. Der beliebteste, aber auch anspruchsvollste Teil der Strecke ist der GR20 Nord, der komplett im Nationalpark Korsikas gelegen ist.

LAUGAVEGUR TRAIL, ISLAND

Für Naturliebhaber ist Island quasi das schönste der Gefühle. Wanderer sind hier tagein, tagaus von schönster Natur umgeben. Die Strecke ist nur 55 Kilometer lang, zählt aber zu den schönsten Europas, wenn nicht gar der Welt. Der Laugavegur Trail liegt im Südwesten Islands und ist in etwa 4 Tagen zu meistern. Die größte Herausforderung ist hier nicht allein der Weg, sondern vor allem auch das Wetter, das in Island schlicht unberechenbar ist. Belohnt wird man dafür mit allerlei spektakulären Aussichten, Flüssen, Bergen, Warmwasserquellen, Geysiren und Gletschern.

PIETERPAD, NIEDERLANDE

Mit Island kann es zwar nicht mithalten, aber auch in den Niederlanden gibt es tolle Wanderrouten. Ganze 14 Langstreckentouren nämlich, die bekannteste davon ist der Pieterpad. Auf fast 500 Kilometern Länge geht es von Pieterburen in Groningen zum Sint Pietersberg am südlichsten Punkt von Limburg. Die Strecke ist der Beweis dafür, dass man für ein tolles Wandererlebnis nicht unzählige Höhenmeter überwinden muss. Vorbei geht es an Heidewiesen, Dolmen, Wäldern, dem Nationalpark Salandse Heuvelrug und an den Hügeln von Montferland. Abwechslungsreicher kann eine Wanderung in den Niederlanden kaum sein! Neben dem Pieterpad gibt es hier noch viele weitere Wanderstrecken jeder Länge. Alle Routen finden Sie auf der Webseite von Wandelnet.

UNTERWEGS MIT CARE PLUS

Ob Sie nun auf eine wochenlange Wandertour in den Bergen aufbrechen oder nur zwei entspannende Wandertage in den Niederlanden verbringen: Jede Wanderung will gut vorbereitet sein. Überprüfen Sie zum Beispiel immer, ob Sie das passende Equipment haben, welche Route Sie genau gehen möchten und beachten Sie auch die Wettervorhersage. Für die optimale Vorbereitung hat Care Plus speziell für Wanderfreunde eine große Anzahl an Produkten entwickelt:

Wir empfehlen Ihnen, immer ein Erste-Hilfe-Set im Gepäck zu haben. Es gibt sie in mehreren Varianten, vom speziellen Erste-Hilfe-Set für Bergwandererbis hin zur kompakten Version für kurze Touren.

Wenn es auf lange Touren geht und Sie empfindliche Füße haben, packen Sie immer genügend Blasenpflaster oder das speziell gegen Blasenbildung entwickelte Camphor Spray in Ihren Rucksack.

Führt die Wanderung durch Wälder und andere dicht bewachsene Gebiete? Dann besteht ein Risiko für Zeckenbisse und Sie sollten stets ein Anti-Zecken-Mittel mit sich führen.